菜买回来**件事你会做什么?是直接把装在塑料袋的菜放入冰箱吗?那你可能做错了,蔬菜的保质期会缩短、营养价值消耗过快,而且塑料袋有毒也会危害身体健康……下面我们来看看将装菜塑料带放进冰箱都有哪些危害? 【苯并吡:致癌】 五颜六色的塑料袋属于再生塑料袋,使用的着色剂通常含有苯并芘,是一种很强的致癌物质,与食品接触后,可能会转移到食品中。 *介绍说,多环芳烃有较强的致癌作用,国际癌症研究机构早已将苯并芘归在致癌物的**组(已经明确对人类有致癌作用)。 【增塑剂:致7种病】 增塑剂从塑料袋表面析出,人体通过接触袋中食材将其摄入体内,会对人体健康造成严重的危害。 而我们早晨购买热油条、热包子时,如果商家用了不合格塑料袋,其中的增塑剂会因温度升高而析出更多! 【邻苯二甲酸盐:增加患糖尿病风险】 瑞典乌普萨拉大学的一项研究发现,在塑料制品中常见一种名为邻苯二甲酸盐的化学物质,会破坏胰岛素的产生,可增加老年人患2型糖尿病的风险。 看到这里,有人会问,不用塑料袋,用什么呢?冰箱里的冷藏、冷冻食品应该使用保鲜膜,而不要用普通的塑料袋代替。保鲜膜的特殊工艺和原料具备良好的透气和保鲜性能,普通塑料袋达不到保鲜的目的。买菜回来后,在存储前还要特别注意,现在市场上卖的菜,商家普遍喷了水,买菜回家后要先晾干再存放,避免滋生细菌。 另外,冰箱的存储可以遵循以下两大原则: 【湿度】 一般情况下,蔬菜不要清洗后再放入冰箱,因为过于潮湿的环境是细菌滋生的温床。将蔬菜清洗后放入冰箱,容易使冰箱中的湿度增加,为细菌繁殖创造条件。 此外,一般果蔬表面都会有一层蜡质,可以保护其不受微生物侵害,清洗会使其遭到破坏,令细菌更容易进入果蔬内部。 【温度】 大部分的绿叶菜,如*、油菜、芥蓝等,适宜存放在0℃至2℃的环境中,因此大部分绿叶菜可用较薄的保鲜袋包好,在保鲜袋底部扎几个洞,根部尽量向下竖着放在冰箱里。 黄瓜、苦瓜、西红柿、南瓜等蔬菜,适宜存放在8℃至10℃的环境中,天冷时放在阴凉处即可,放入冰箱反而容易打蔫或影响口感。 除此之外,作为农副产品电商平台的华荞网也给了我们关于蔬菜、水果存储方面的建议,我们一起看看吧! 根茎类蔬菜相对更易保存,但较好能带泥储放,置于阴凉通风处即可。 青椒若直接冷藏会慢慢软掉,较好用密封保鲜袋保存。 水果较好垂直竖放,有蒂的一面朝上,减少维生素的损失。如果将削皮的水果浸泡在凉开水中,既可防止氧化又能保持原有色泽,还可使水果清脆香甜。 腊肉放在20℃以下的环境中,将其挂在通风良好且干燥的地方可保持3-4个月不变质。也可先用温开水将腊肉表面洗净,充分晾干后套上保鲜袋置冰箱中冷藏或冷冻,但存放不要**过3个月。